Arxius: Amor

Meditación IFS de la niña interior

En esta Meditación IFS de la niña interior (IFS, Internal Family Systems) conectarás con tu Esencia Nuclear o Ser, después identificarás el momento concreto de [...]

LA FRONTERA ENTRE EMPATÍA Y DEPENDENCIA EMOCIONAL

La empatía requiere hacernos una idea del que significa para el otro encontrarse en una situación determinada, cómo debe sentir y pensar, saber qué hará. [...]

Ansiedad y preocupaciones. ¿Soy yo o es la relación?

Ana describe la ansiedad como un nudo en el estómago, que se vuelve más intenso y doloroso cuando piensa en el problema que atraviesa con [...]

Amor y miedo

Un pensamiento, una percepción, un sentimiento se puede cultivar, como una planta, poniéndole abono, regándola sistemáticamente, estándonos atentos para observar todos y cada uno de [...]